L'avantage
cardiovasculaire des femmes tend à disparaître avec la
ménopause. C'est que les hormones féminines exerçaient un effet protecteur sur le cœur et les vaisseaux. Alors Mesdames, surveillez votre taux de
cholestérol et vos autres facteurs de risque
cardiovasculaire dès la
ménopause venue.
Dès la ménopause, le taux de cholestérol est à surveillerOn prescrit couramment un dosage du
cholestérol total, mais pour avoir une idée plus précise, il est nécessaire de faire un bilan des anomalies lipidiques, comprenant le dosage des triglycérides et du HDL-
cholestérol (normal : 0,35 à 0,75 g/l), le taux de LDL-
cholestérol étant calculé à partir des valeurs des précédents (normal : 1 à 1,6 g/l).
Rappelons que trop de
cholestérol entraîne un épaississement des parois des artères (athérosclérose), ce qui favorise la formation de plaques d'athérome, lesquelles vont boucher les artères. Les principales complications de l'hypercholestérolémie sont représentées par l'obstruction des artères qui irriguent le cœur (coronaires), c'est l'infarctus, et des artères qui irriguent le cerveau, c'est l'accident vasculaire cérébral.
Il existe d'autres facteurs de risque
cardiovasculaire à ne pas négliger :
- Le diabète, l'obésité abdominale.
- La consommation excessive d'alcool.
- Un apport insuffisant en fruits et légumes.
- La sédentarité ou le manque d'exercice physique.
Dans tous les cas, cette augmentation du risque
cardiovasculaire, tout comme celui du cancer du sein ou d'ostéoporose, est à prendre en considération dans la décision de suivre un traitement hormonal substitutif. Il est nécessaire d'en discuter sérieusement avec son médecin et gynécologue.
En conclusion, la
ménopause nécessite souvent des modifications de l'hygiène de vie. L'objectif, éliminer des facteurs de risques et ainsi éloigner certaines pathologies, mais aussi et surtout, vivre longtemps en pleine forme.